ผลไม้ฤดูฝน

ฤดูฝน ช่วงเดือนมิถุนายน-ตุลาคม ช่วงฤดูฝน จะเป็นอีกช่วงที่มีผลไม้ออกผลมากมาย มีผลไม้ที่กินได้ทุกเพศทุกวัยอย่างกล้วย และยังมีผลไม้รสชาติอร่อยเลิศอีกมากมาย และผลไม้ตามฤดูกาลนี้ก็คือ… เดือนมิถุนายน: มังคุด กระท้อน มะละกอสุก เดือนกรกฎาคม: กล้วยไข่ กล้วยหอม กล้วยน้ำว้า ส้มโอ มะยม แตงไทย อ้อย ฝรั่ง น้อยหน่า เดือนสิงหาคม: ลำไย ส้มโอ เดือนกันยายน: มะเฟือง ลางสาด มะกอก เดือนตุลาคม: ส้มเขียวหวานขนุน มันแกว มะขามป้อม สาเก    

ผลไม้ฤดูหนาว

ผลไม่ฤดูหนาว  1.แตงโม แก้ร้อนใส ช่วยขับปัสสาวะ   2.องุ่น อุดมด้วยโพแทสเซียมและ ไบโอฟลาโวนอยด์ช่วยป้องกันมะเร็งและโรคหัวใจ   3.ส้ม กินทุกวัน ป้องกันหวัด ลดคลอเรสเตอรอลในเลือด ป้องกันมะเร็งไส้ใหญ่   4.พุทรา ผลสดเนื้อกรอบ มีวิตามินเอและซี                             5.มะขาม ให้พลังงานสูง เนื้อรสเปรี้ยว มีฤทธิ์ระบายและลดความร้อนในร่างกาย   6.ฝรั่ง มีโพแทสเซียม วิตามินซีและใยอาหาร บำรุงผิวพรรณต้านอนุมูลอิสระ   7.พลับ มีเบต้าแคโรทินวิตามินซี และ โพแทสเซียมที่เพียงพอต่อร่างกาย   8.แอปเปิ้ล ลดคลอเรสเตอรอลในเลือด ช่วยย่อยอาหาร มีฤทธิ์ต้านเชื้อไวรัส    9.สตรอว์เบอร์รี่ มีแคลเซียม  วิตามินเอและซีสูง ช่วยลดความดันโลหิต   

ผลไม้ฤดูร้อน

ผลไม้ฤดูร้อนตามฤดูกาลจะนำมาตั้งแต่เดือนเมษายนถึงพฤษภาคม เป็นฤดูร้อนคอสตาอากาศร้อนและมีวันหยุดหลายวันคุณจึงต้องใช้ผลไม้อื่น ๆ ที่มีตามฤดูกาลและลดราคา อดทนรอจนกว่าราคาจะลดลง แต่แหมเพื่อนถ่ายรูปลงโซเชียลเพียบ ต้องออกไปช่วยกันดีกว่าทุเรียน มีหลายชนิดแต่ที่อยากกินคือ หมอนทอง ชะนี ป่าละอู ก้านยาว กระดุมขนุนเป็นผลไม้ที่มีรสหวานและหาซื้อได้ทั่วไปแตงโมฤดูร้อนต้องการแตงโมแช่เย็นเพื่อให้คงความสด เป็นที่นิยมมากที่สุด ลิ้นจี่ปกติจะช่วยเรื่องความเป็นกรด แต่ลิ้นจี่พันธุ์หวานจะมีเมล็ดเล็ก ๆ เยอะ แต่พันธุ์ฮ่องเต้แต่ราคาสูงในท้องตลาดเงาะที่จะรวมกันคือ เงาะโรงเรียน เงาะสีชมพู เงาะสีทอง